Den här bloggen handlar om mina försök att tillämpa det jag vet på mig själv. Som vårdvetare och psykoterapeut kan jag ett och annat, men det är ju som bekant inte alltid så lätt att leva som man lär. Jag har i alla fall bestämt mig för att det är dax att göra ett försök. Så nu tar jag tag i livet på ett nytt sätt, och jag gör det här eftersom det förhoppningsvis gör att jag också tar min egen förändring på allvar.
Jag kommer att blogga om min vardag, och alla de små och kanske något större utmaningar jag ställs inför. För den som bli inspirerad och börjar fundera på egna förändringar kommer jag att tillhandahålla en del teoretiskt och praktiskt material i form av videoklipp och arbetsblad.