Äntligen har jag gjort slag i saken och satt mig själv tillbaks på banan igen. Hållbar hälsa har nu prio ett. Därför har jag idag tagit stryptag på matvanorna… eller snarare på ovanorna. Här skall detoxas, med stöd av Ulrika Davidssons program. Frukost blev en grön drink som smakade
betydligt bättre än den såg ut. Banan, mango, spenat, apelsin, mynta och ingefära.
Inte nog med det, jag har putsat upp gymkortet och kommit iväg på yoga tillsammans med käre maken. Välbehövligt.
Nu är det bara att fortsätta att gå, i lagom takt.
