Jag börjar komma igång med träningen igen. Framförallt yogan går bra, och däremellan lite functional moves och ett och annat danspass. Dessutom har de pass i mental träning på gymet. Och för mig är det absolut det svåraste av allt. Att hålla kvar en yogaposition när musklerna börjar svida är OK, rent av skönt på något märkligt sätt. Eller att trampa på så svetten lackar under ett spinningpass. Men att ligga still
Ett hållbart liv Inlägg
Igår livnärde jag mig på snabba kolhydrater. Främst i form av socker och vetemjöl. Och så en del fett då. Sånt händer ibland, och med två födelsedagskalas på dagen och sockerkoma (läs ”för trött för att laga riktigt mat”) på kvällen, så var det inte många
Ibland träffar man människor som man direkt ”klickar” med. Helt plötsligt har man personer i sitt liv som på något vis bara passar in
Det börjar bli dax att hoppa på sömntåget. Ögonen går i det närmaste i kors, och kroppen är behagligt trött. Just nu avslappnad, tidigare ”på g” på många sätt. Utöver diverse ”småsysslor” på förmiddagen har ett artikelmanus putsats
…stod det på en broderad bonad hemma hos farmor. Ordspråket kan säkerligen tolkas på många sätt. Men just nu är tiden inne att, åtminstone på ett visuellt plan
Klockan tre i natt väckte han mig. Försiktigt visserligen, men ändå. Jag hade föredragit att sova. Men vad gör man då en full gubbe envisas med att
Det är något förunderligt med en trädgård. För mig är den en tydlig påminnelse om liv, om växande och förändring – samtidigt som det också finns något av beständighet i årstidernas skiftningar. Nu nalkas den årstid då jag
Hemma igen efter ett par dagars kurs i Stockholm. Fylld av tankar och idéer, samtidigt trött, landar jag i favoritfåtöljen här hemma. Beskådar solnedgången och tänker att det är nog
Tänk dig ett rum. Vit tavla och dataskärm längst fram. Rader med bänkar. En lärare som talar engagerat om sitt ämne. En grupp studenter som lyssnar uppmärk-samt, tar in vad som sägs. Övar, reflekterar och diskuterar. Vardagen på en svensk skola? Nej, lördag på ett
Efter tolv dagas detox trillade jag dit. När käre maken ringde hem efter jobbet, jättetrött och slut så var steget till en pizza inte svårt