Skip to content

Kategori: Hälsa

Bästa sömnmedicinen

Jag är ofta kvällstrött och börjar gäspa ungefär vid den tid som somliga i min bekantskapskrets är som allra piggast. Inget partylejon direkt. Men i perioder då jag har lite för mycket att göra, och arbetar lite för sent kan det vara svårt att varva ner. Fast jag mycket väl vet att det är ett rent fördärv för nattsömnen att göra saker som triggar hjärnaktiviteten så trillar jag i den fallgropen ändå. Likt Alfons Åberg ska jag bara….. och bara…. Och vips så missar jag sömntåget.

Leave a Comment

Dagsrester

Freud menade att vi i våra drömmar bearbetar dagens intryck, de så kallade dagsresterna, tillsammans med minnen och omedvetna drifter och önskningar. Hjärnan arbetar hårt med att tillrättalägga sådant som är allt för besvärande för oss. Det vi minns av vår dröm är en ganska censurerad version som en skicklig psykoanalytiker kan hjälpa oss att tyda.

Frågan är vad man skall benämna de processer som äger rum mitt i natten när man vaknar utan att ha en aning om vad man drömt, och att man drömt är bara teoretisk kunskap. För drömmer gör vi – även när vi inte minns det. Hur som helst, jag vaknade strax före 02, utan den minsta lilla susning om vad hjärnan haft för sig när jag inte länge hade koll på den.

Leave a Comment

Att släppa taget- den andra sidan av acceptans

Min gamla svärmor sa alltid ”Det man inte förstår får man lämna”. Ibland sa hon det i en ton som antydde att det främst handlade om att hon inte ville fortsätta en diskussion, men oftast handlade det nog om att vi ibland ställs inför saker vi känner oss maktlösa inför, och då var det bästa att lämna över det till Gud. Hon hade en stark Gudstro, svärmor.

Leave a Comment

Kvällsgodis

Idag har jag lekt med maten – eller snarare med sådant jag inte skall äta – utan att falla för frestelsen. Således har en påse lösgodis fått göra tjänst som undervisningsmaterial. Uppdrag: Kategorisera innehållet. Lärdom: Utan ett tydligt syfte är det svårt att kategorisera sina data. 

2 Comments

Nu får det vara nog!

För inte så länge sedan fick jag frågan om jag slutat blogga. En berättigad fråga med tanken på hur sällan jag faktiskt skrivit under en längre period. Visst har jag tänkt ta itu med det, ta tag i det på allvar igen, men vardagens alla ”måsten” – och för den delen en hel del ”vill hellre” – har kommit emellan. Men nu är det dax. 

Leave a Comment

Superbär

I morse när jag gick till jobbet så fångades min uppmärksamhet av en vacker aroniahäck. Helt underbara färger på löven, och ätbara bär som dessutom skall vara nyttiga. Riktiga superbär. Förmodligen är de det. Nyttiga alltså. Men super…..

Leave a Comment